Snap ik. Ik moet al afremmen met 1 minuut boven (mijn ?5.10min/km) wedstrijdtempo. Woensdag liep ik 10 km in 6.05min/km. Wel lekker, het herstel duurt dan maar een paar minuten.
Morgenochtend naar Oosterhout voor 3 tracks MTB, 30km non-stop op en af, keren en draaien. Volop interval dus. Zin an...