Vrijdag werd het na het werk 6,75 km waaronder weer vier kanten de heuvel op en af. Zaterdag een 10 km wedstrijd zonder drankposten gelopen in 43:07 die ruim tekort was, omgerekend toch ruim onder de 45 minuten. Vandaag 17 km wedstrijd hardgelopen. Wel een stuk of zes tot acht waterposten. Bij...