Het weer

Status
Niet open voor verdere reacties.
Jozsef

Jozsef

New member
Het weer

Vanochtend dus niet...... Na een paar km al aardig warm, en na 7 km happen naar adem. Met moeite nog 5.55 km/h.
Vanmiddag maar weer eens naar het water. Prima weertje om vakantie te vieren! :duim:
 
Max

Max

Administrator
Forumleiding
5.55 km/u of 5.55 min/km? Het eerste is wandelen en het tweede houdt weer in dat je weer eens veel te hard bent gegaan.

Ik moet ook eens bekijken wanneer ik precies deze week mijn kilometers ga maken. Donderdagavond en zaterdagavond voetbal.
 
Jozsef

Jozsef

New member
Max zei:
5.55 km/u of 5.55 min/km? Het eerste is wandelen en het tweede houdt weer in dat je weer eens veel te hard bent gegaan.
Klik om te vergroten...

Die tweede. Nog langzamer lopen? Dan heb ik helemaal het gevoel dat ik m'n conditie niet meer op peil houdt.
OnTopic: Hier aan de Zevenhuizerplas is het erg goed toeven. Zeker tot dinsdag blijft 't zo, op een klein dipje na dan. :cool:
 
Max

Max

Administrator
Forumleiding
Jozsef zei:
Die tweede. Nog langzamer lopen? Dan heb ik helemaal het gevoel dat ik m'n conditie niet meer op peil houdt.
OnTopic: Hier aan de Zevenhuizerplas is het erg goed toeven. Zeker tot dinsdag blijft 't zo, op een klein dipje na dan. :cool:
Klik om te vergroten...

Vijftien of twintig seconde boven je wedstrijd tempo lopen is peanuts (wat ik van uitslagen.nl haal), zeker met warm weer. Met dit weer zou je wedstrijdtempo sowieso al lager liggen dan normaal tenzij je heel veel kilometers hebt gemaakt onder warme omstandigheden. Als jij mee zou doen aan een trainingsloop zou met jouw wedstrijdtempo op de tien kilometer je vermoedelijk geadviseerd worden om 9 km per uur te lopen waar je nu nog boven de 10 km per uur loopt. Dat is dan nog onder normale omstandigheden. Als je sneller wil worden, dan moet je gaan intervallen rond je wedstrijd tempo en je langzame duurlopen langzamer lopen. Mijn gewone duurlopen liggen standaard minimaal een halve minuut boven mijn wedstrijd tempo.
 
Hankie

Hankie

Well-known member
Jozsef zei:
Die tweede. Nog langzamer lopen? Dan heb ik helemaal het gevoel dat ik m'n conditie niet meer op peil houdt.
OnTopic: Hier aan de Zevenhuizerplas is het erg goed toeven. Zeker tot dinsdag blijft 't zo, op een klein dipje na dan. :cool:
Klik om te vergroten...
Ziet het weer 'zwart' van de mensen of zit je aan de goede kant?
 
Jozsef

Jozsef

New member
Het weer

Aan de kant van Oud Verlaat. De goede kant dus. Nesselande laat ik bewust links liggen.
 
Jozsef

Jozsef

New member
Meer Zevenkamp brotha's denk ik. Zonde, de locatie verdient meer.
Nu alweer genieten bij het Polderbad in Nieuwerkerk. Prima weertje zo!
 
Hankie

Hankie

Well-known member
Jozsef zei:
Meer Zevenkamp brotha's denk ik. Zonde, de locatie verdient meer.
Nu alweer genieten bij het Polderbad in Nieuwerkerk. Prima weertje zo!
Klik om te vergroten...

Die horen er ook bij, maar ze komen overal vandaan met de metro....

Paar weken geleden zijn ze ook het strand afgeslagen door de politie, was mooi om te zien
 
Hankie

Hankie

Well-known member
Jozsef zei:
Je zal daar wonen. Echt een toplocatie trouwens. Doodzonde.
Klik om te vergroten...

Ik woon er 200 m vandaan. Witte huizen achter het winkelcentrum maar dan aan de kant van het park. Is echt een toplocatie maar inderdaad jammer van het volk, het moet een paar keer fout gaan dan wordt het wel beter.
 
Jozsef

Jozsef

New member
Ik loop daar vaak hard. Fietspad langs metrobaan, dan rondje plas.
Maat van me woont in de Gerrit Rietveldstraat. Leuke wijk.
Maar dan op het strand wel een Guardia Civil die eerst slaat en dan vragen stelt.
 
leo1949

leo1949

Well-known member
In het zuiden van Engeland is een Cumulus vulgairus gesignaleerd

http://www.triumph675.net/BOTM/ShaneXman/GrandmaBeach/GrandmaBeach2.jpg

Hier is het nog steeds lekker weer en het wordt steeds drukker op het geestmerambacht een recreatieplas ten noorden van Alkmaar.

dsresource
 
Laatst bewerkt:
erka

erka

Well-known member
Aardig stevig buiencomplex voor ZW-Nederland nu, met veel onweer en regen. En berichten van een schitterende shelfcloud.
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Bovenaan