Zoekresultaten

Die heb ik ook niet, een frituurpan. Ben sowieso niet zo'n liefhebber ook van frituur spul.

Die eet ik dan ook op vrijdag! :duim:

Qua vlees wel bijna altijd. Bij groente en fruit Let ik er een stuk minder op. Simpele rede: toegevoegde suiker in vlees en er zijn nogal wat hormonen in het industrie vlees die een negatief effect op me hebben qua energie en huid. Of die arme boeren of beesten het wel goed hebben zal me een...

Gezond eten definier ik als eten zonder toegevoegde stoffen. Dus vlees zonder toevoegingen, verse groente en kruiden voor de smaken. Dat geleuter over calorie?n zit ongetwijfeld ook een kern van waarheid achter hoor maar daar hou ik me niet mee bezig. Daarnaast: gezond eten met...

Kijk je weet dus al niet eens dat De Graafschap enkel een incognito naam van NAC Is.

Het lukt hem niet om de ene Special te elimineren dus hij gaat vrolijk door naar de tweede. Misschien moet hij al die energie eens in zijn team steken. Had hij nu misschien nog in de Eredivisie gezeten.

Overigens is dit het bewegen topic. Afgelopen zondag een survival run gehad van 13 km met 62 hindernissen. Partijtje stuk savonds!

Ik vreet ook elke vrijdag een kapsalon of broodje doner weg hoor. :duim: Nou Is het voor mij sowieso makkelijk omdat ik nooit die behoefte heb gehad aan snoepjes of chocolade of chips ofzo. En ik ben verslaafd aan noten.

Je moet het natuurlijk zelf weten. Maar je went vanzelf aan het niet drinken van frisdrank. Ik drink water, koffie, thee en soms spa rood. In een fles water knijp ik soms een limoen leeg. Verder kan je verse vruchtensappen zonder toevoegingen wel drinken maar met mate. Je kunt evengoed...

Zeker, maar sinds mijn voedingspatroon omgegaan Is word ik uitgeruster wakker onder andere. Terwijl ik niet overtuigd Was dat dit fade oplossing Was. Daarnaast merk ik het verschil als ik nu suiker eet. Daar word ik niet echt vrolijk meer van.

Waar dan nog meer mee?

Tja toen ik m'n chemo kuren achter de rug Had zat ik met mega energie schommelingen, onafhankelijk van m'n activiteiten. Toen heb ik m'n voedingspatroon omgegooid, geen suiker meer geen pakjes en zakjes, minder koolhydraten en meer eiwitten. Dat heeft me geweldig geholpen om weer stabiel te...

Moet je nagaan als je stopt met Light. Vliegen de kilo's er af.

Zoete aardappel, quinoa, bruine rijst, volkoren pasta. Maar ik eet ook regelmatig alleen (gegrilde) groente en vlees. Gewoon een kwestie van voldoende groente snijden.

Jazeker. Voor alle producten met zoetstoffen. Overigens heeft een aardappel ook dat effect. Nadat je aardappelen gegeten hebt zul je vrij snel weer honger gevoel hebben.

Ik kan je dan aanraden om ook te stoppen met die Light varianten. De zoetstoffen hebben namelijk hetzelfde effect op je bloedsuiker, waardoor je meer behoefte krijgt aan eten/tussendoortjes.

Hup manager :duim:

Eet en drink je volledig (toegevoegde) suiker vrij kevah?

Vrijdag 27 november: 20:00 SC Cambuur - De Graafschap 2-1 Zaterdag 28 november: 18:30 SC Heerenveen - Roda JC 2-0 19:45 Excelsior - Feyenoord 1-3 20:45 FC Twente - Willem II 1-1 Zondag 29 november: 12:30 Vitesse - NEC 2-1 14:30 FC Groningen - ADO Den Haag 2-0 14:30 FC Utrecht - Heracles Almelo...

Prima zege, ik zag weinig fout gaan op teletekst. :duim: Hup Ajax! Voor Max wordt het nog lastig straks, voor Celtic of tegen Ajax zijn