Die Bruggen lijken dan inderdaad wel mee te vallen. Al heb ik liever kortere hevige klimmetjes als die langzame klimmetjes, maar 3% zou inderdaad geen probleem mogen zijn.
Als 5:30 min/km je 10 kilometer tempo is, dan kun je ook voor 5:40 min/km tot 5:45 min/km gaan. Verder ook luisteren naar...